miércoles, 25 de enero de 2012

Atún “encebollao”


Atún “encebollao”

 Ingredientes:

1 Kg. Atún fresco
2 cebollas grandes
2 dientes de ajo
Orégano fresco
Sal
1 hoja de laurel
½ vaso de vino blanco
½ vaso de aceite de oliva
2 cucharadas de café de pimentón dulce molido
1 vaso de agua

Preparación:
Se trocea el atún, Se pican las cebollas y los ajos y se ponen en una cazuela o sartén con el aceite, cuando la cebolla ya está casi pochada, se añade el atún y se revuelve bien. A continuación se incorporan todos los demás ingredientes y de deja cocer tapado unos 15 minutos, removiendo con cuidado de no romper el atún y rectificando de sal. Super sencillo.

 Este es uno de los platos típicos de mi tierra y a mi me encanta.Para chuparse los dedos ¡¡¡¡¡¡¡

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